Ergonomisk Måling
Systematisk vurdering af skrivebord, stol, skærm og belysning for optimal arbejdsposition.
Vores Tilgang
Fire Principper for Bedre Arbejdsplads
Miljø Analyse
Undersøgelse af lys, temperatur, støj og luftkvalitet som påvirker produktivitet og trivsel.
Handlings Plan
Konkrete trin-for-trin forslag til forbedringer på baggrund af dit specifikt arbejdsmiljø.
Løbende Opfølgning
Vejledning i hvordan du sporer fremskridt og justerer din arbejdsplads over tid.
Hvad Er Et Digitalt Arbejdsplads Audit?
Et audit er en struktureret vurdering af din arbejdsplads ud fra etablerede ergonomi-standarder og best practices. Vores platform guider dig gennem kontrollister, fotografering og selvrapportering.
Du gennemgår hver område af dit arbejdsmiljø — fra bordhjøjde til pauserum — og modtager konkrete forslag til forbedringer.
- 20-45 minutter at gennemføre
- Fuldt digitalt — intet udstyr nødvendigt
- Detaljeret rapport med anbefalinger
- Følge dine forbedringer over tid
Interaktiv Vurdering
Find Din Audit Profil
Besvare fem hurtige spørgsmål for at få personalisered audit anbefalinger.
Hvilken type arbejde udfører du primært?
Hvor mange timer dagligt bruger du ved computerskærm?
Oplever du ubehag under arbejdsdagen?
Hvad er dine vigtigste arbejdsplads udfordringer?
Hvornår ønsker du at starte forbedringer?
Din Audit Profil: Intensive Skrivebords Arbejde
Baseret på dine svar vil du få mest gavn af et dybt audit fokuseret på ergonomi ved skrivebord, monitor placering og pauserutiner. Vi anbefaler at starte med vores "Setup Guide" modul.
Book Dit AuditDin Audit Profil: Blandet Arbejdsplads
Du vil få mest gavn af et balanceret audit der dækker både ergonomi ved skrivebord OG bevægelses- og pauseplanlægning. Vores "Hybrid Guide" er ideelt for dig.
Book Dit AuditDin Audit Profil: Aktiv Arbejdsplads
Dit fokus bør være på pauserum setup, hvile områder og ergonomi ved mobile stationer. Vores "Active Workplace Guide" tilpasser sig din arbejdstype.
Book Dit Audit
Vores Tilbud
Audit Formater & Pakker
Introduktion Samtale
Gratis
15 minutter
- Personlig drøftelse af dine behov
- Intro til vores platform
- Planlægning af audit
Standard Arbejdsplads Audit
1.299 DKK
per arbejdsplads
- Fuldstændig ergonomi vurdering
- Miljø analyse (lys, lyd, temperatur)
- 20-siders detaljeret rapport
- 10 konkrete handlingsforslag
- 3 måneders opfølgning
Team Audit Program
4.999 DKK
per team (5-10 personer)
- Audits for hele holdet
- Fælles rapport med benchmarks
- Workshop om ergonomi og sundhed
- 6 måneders follow-up support
Hvorfor Vælge Shinefreshin?
450+
arbejdsplads audits gennemført
92%
deltager implementerer anbefalinger
8 år
erfaring med ergonomi vejledning
100%
digitalt — data privat og sikker
Disse tal er fra vores katalog og formater — ikke resultater eller garantier. Individuelle resultater varierer.
Processen
Sådan Fungerer Et Audit
1
Registrering
Du udfylder kort form om din arbejdsplads og mål. Vi sender dig audit-linket via email.
2
Selvvurdering
Du gennemgår kontrollisten på din arbejdsplads. Tag fotos af skrivebord, stol, monitor og miljø.
3
Analyse
Vores vejledningsplatform analyserer dine svar og genererer personaliseret rapport.
4
Rapport & Anbefalinger
Du modtager detaljeret rapport med konkrete handlingsforslag prioriteret efter påvirkning.
5
Implementering & Opfølgning
Vi guider dig i implementering af forbedringer med tjecklister og vejledninger over 3-6 måneder.
Ergonomi Principper Du Lærer
Gennem vores audit vejledninger lærer du fundamentale ergonomi principper — ikke medicin eller klinikal terapi, men uddannelses-baseret viden om arbejdsplads design.
- Korrekt bordhjøjde og stol justering
- Monitor distance og synsvinkel
- Belysning og refleksion undgåelse
- Pause rutiner og bevægelse
- Tastatur og mus placering
Hvad Teams Siger
Individuelle erfaringer. Resultater og oplevelser varierer. Vi giver vejledning, ikke medicin eller garanti.
«Meget struktureret tilgang. Vi kunne implementere anbefalingerne uden for meget kompleksitet. Hele holdet følte sig hørt.»
— Henrik, IT Leder, Aarhus
«Vi vidste ikke hvor mange småting vi kunne forbedre på vores arbejdspladser. Rapporten var konkret og prioriteret.»
— Mette, HR Manager, Odense
«Godt at have digitalt format. Vi kunne udfylde det i vores eget tempo, når det passede ind i arbejdsdagen.»
— Lars, Udvikler, København
Ofte Spurgte Spørgsmål
Nej. Shinefreshin tilbyder uddannelses-vejledning og informationsmateriale om arbejdsmiljø og ergonomi. Vi er ikke læger, fysioterapeuter, psykologer eller sundhedsprofessionelle. Vi udbyder ikke diagnose, behandling eller terapeutiske services.
Ethvert individ eller organisation kan benytte vores auditværktøjer. Vores vejledninger er designet til ledere, HR-ansatte, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere i danske virksomheder.
Vores audit vejledninger giver informations-baseret indsigt i arbejdsplads ergonomi. Hvis du har eksisterende helbredsproblemer, anbefaler vi at tale med din læge eller fysioterapeut før du implementerer større ændringer. Shinefreshin kan være et supplement til professionel rådgivning, ikke en erstatning.
Et typisk individuelt audit tager 20-45 minutter at gennemføre, afhængigt af hvor grundigt du gennemgår hver sektion og hvor mange fotos du tager. Der er ingen tidsbegrænsning — arbejd i dit eget tempo.
Alle data er krypteret og gemmes sikkert. Vi følger GDPR og danske databeskyttelseslove. Dine audit resultater og fotos er private og deles aldrig uden dit samtykke. Se vores privatlivspolitik for fulde detaljer.
Ja. Vi tilbyder 14 dages returret fra købsdato. Se vores returpolitik for fulde betingelser og instruktioner.
Klart Til at Starte?
Begynd dit arbedsplads audit i dag. Første samtale er gratis og uden forpligtelse.
Kontakt Os Nu